Tag Archives: house

Albany Pet Pleasant Lodging In Albany, Wa

Posted on by

If you’re looking for pet friendly accommodation in a place the place there’s plenty to see and do then Albany comes extremely recommended with its pet friendly accommodation venues being of a really high standard. The lower degree of the … Continue reading →

Posted in pet-friendly accommodation Albany WA | Tagged , , , , , , , | Comments Off on Albany Pet Pleasant Lodging In Albany, Wa

Albany Waves Luxurious Beach Home Vacation Lodging

Posted on by

Ticket prices will change through the It’s Yates Springtime Tulip Festival, which runs from August-September yearly. Please maintain and eye on our website for Tulip Festival info closer to the date. Qantas wish to acknowledge the Traditional Custodians of the … Continue reading →

Posted in Albany holiday accommodation | Tagged , , , , , , | Comments Off on Albany Waves Luxurious Beach Home Vacation Lodging

8 อันดับ เวย์โปรตีน กินยี่ห้อไหนดี อ่านเลย

Posted on by

การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน 2.4 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. จะช่วยส่งเสริมการลดไขมันและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน มากกว่าการได้รับโปรตีน 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. เวย์โปรตีน Isolate เป็นเวย์โปรตีนชนิดหนึ่งที่ได้จากการแยกโปรตีนออกจากเวย์คอนเซนเทรท (Whey Concentrate) ซึ่งเป็นเวย์โปรตีนชนิดที่พบได้ในนมวัว โดยกระบวนการแยกโปรตีนจากเวย์คอนเซนเทรทจะใช้กระบวนการที่เรียกว่าการกรอง (Filtration) ซึ่งจะทำการกรองเอาแลคโตส (Lactose) และไขมันออกไป… ยกตัวอย่างเช่น หากเป้าหมายของเราคือการมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น ก็ต้องได้รับโปรตีนหลังการยกน้ำหนักมากยิ่งขึ้นไปอีก อ้างอิงจากผลการวิจัยในปี … Continue reading →

Posted in กินเวย์ตอนไหน | Tagged | Comments Off on 8 อันดับ เวย์โปรตีน กินยี่ห้อไหนดี อ่านเลย